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亜鉛 精力剤成分でメインともいえる効力

      2016/02/12

98361fa6d37d1fb781f2fe31e8202f48亜鉛(アエン)は、生殖機能の維持に効果があるミネラルです。

「セックスミネラル」などと表現されており、精力剤に含有されることが多い成分です。

かき、からすみ、煮干し、するめなどの海産物に多く含まれますが、私たちが日常よく食べる食べ物にはごく少量しか含まれておらず、殆どの人が、亜鉛不足になりがちです。

毎日摂取するのは難しい食材が多く、精力剤や、サプリメントを上手に利用することが堅実です。

アエンは、勃起不全用のサプリメントというわけではなく、勃起不全も改善することが可能なサプリメントです。

精力剤としての特徴は、「精子を合成するために必要な栄養素である」ということです。

アエンが無くては、精子が作られません。男性が1回射精する分の精子を、体内で合成するとなると、亜鉛を7mgは摂取しなくてはならないとされています。それに加えて、精子よりも、前立線液や精嚢液に必要となる栄養素であるため、ここでも必要になります。

精子に栄養補給し、精子の活性を守るものが、前立線液や精嚢液です。精液全般の量を増やすのに、効果的な栄養素であるといえます。

体内でアエンが最も多く存在してる部位は「前立腺」と言われています。

亜鉛不足により、勃起不全が起きるとされています。精子の生成にも大きく関わっていて、不足すると精子数そのものが減少、そのため、精巣が萎縮してしまうことになります。

また、男性機能に欠かせないテストステロンという男性ホルモンの生成時にも必要不可欠な成分なので、不足すると、性欲の減退、性的興奮の維持ができないことにより勃起機能の継続ができないことにつながり、総合的な生殖機能の低下につながります。
精力増強以外にも、「たんぱく質の合成」や「免疫力向上」など、健康機能向上のための働きをする栄養素です。身体の様々な機能を正常に維持してくれる働きがあり、体内の約300種類の酵素の組成に必要なミネラルです。
アエンは、過剰摂取をすると、肝臓障害や、めまいなどの報告があるため、摂り過ぎないよう注意が必要です。食事から摂取した場合は過剰摂取になる心配はないのですが、サプリメントや精力剤の場合、用量を守らずに摂取すると過剰摂取になってしまうことも考えられます。

厚生労働省から1日に必要とされる摂取目安量として発表されている推奨量は、1日10mgとされています。サプリメントでは、吸収率が悪いとされる亜鉛の特性から、1日12mg~15mgとされています。

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