トンカットアリとは？精力剤成分
2016/02/12
トンカットアリという健康食品をご存知でしょうか。
トンカットアリはマレーシアの現地の言葉で「アリさんのステッキ」という意味で、マレーシア人参とも呼ばれています。
マレーシアで国民的に有名なハーブで、伝統的に滋養強壮や精力剤として、その根を煎じて飲まれてきました。
高麗人参やマカ、カンカと並んで世界５大精力系人参の一つとも言われ、精力剤としても非常に人気の高い素材です。
トンカットアリには、アミノ酸の一種のアルギニンが豊富に含まれており、精力増大の効果があります。
アルギニンは男性ホルモンであるテストステロンの分泌を促します。
また、アルギニンを吸収しやすくするビタミンＢ６や、精液に高濃度で含まれている亜鉛などをバランスよく含んでいます。
これが男性ホルモンを調整する効能あり、うつ病やセックスに対する興味を失い始めるというような男性の更年期障害の症状を軽減してくれる効果も期待できます。この有用性は多くの実験で示されています。
成分に男性ホルモンが含まれているのではなく、男性ホルモンの生産を促す働きがある、自然なホルモン補充療法として注目されています。
トンカットアリにはグリコサポニンと呼ばれるサポニンが非常に豊富に含まれています。サポニンとは植物のなかに存在する苦みやえぐみの成分なのですが、これは抗酸化作用や抗菌作用、血行促進などの効能で健康に良いと注目されている成分です。
中でも抗酸化作用は非常に優れており、体内の資質やコレステロールの酸化を防ぎ、動脈硬化の予防が期待できます。中性脂肪の吸収を抑制する効果もあり、生活習慣病の予防にも役立ちます。
又、脂肪吸収を抑制する効果はダイエットにも効果的ですので、脂っこいものが好きだけどダイエットもしたいという方はサポニンを多く含む食品を同時に摂るのがおすすめです。
配合された医薬品と違って体への負担も少なく、安全性が高い植物であることも確認されています。副作用の心配もありません。マレーシアのバイアグラと呼ばれたりすることもありますが、バイアグラなどのＥＤ治療法とは違い、元気のない体を無理やり勃起させるのではありません。
通販やドラッグストア、薬局でもトンカットアリの成分が配合されたサプリメントはたくさんあります。テストステロンの増強効果が高いことからアスリートも使うことがありますので効果は期待できます。
高価なものもありますがいきなり買わずに気軽に試せるものからテストしてみて自分に合ったものを見つけることが大切です。